第 6 章:
精神／心裡精神健康
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第 1 章 台灣的醫療系統
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第 2 章 保險
- 臺灣的全民健康保險是什麼
- 我在臺灣的一家製造廠工作。移工如何享受全民健康保險？
- 我的朋友是無證移民。全民健康保險是否適用於無證移民？
- 我叫阿花。我是一名家庭傭工。我有資格參加全民健康保險嗎？
- 移工何時能拿到全民健康保險IC卡？
- 全民健康保險的費用是多少？誰承擔多少費用？
- 我有胃痛，可能需要住院治療。全民健康保險是否適用於各級醫療機構？
- 全民健康保險給付哪些醫療服務？
- 哪些醫療服務不在全民健康保險給付範圍內？
- 我出了車禍，在醫院住了三天。門診和住院需要支付多少費用？
- 如果我無力支付，我該怎麼辦？
- 我因背痛，可能無法繼續工作。如果我被解僱了，全民健康保險會為我給付任何醫療費用嗎？
- 如果我對全民健康保險有疑問，在台灣應該向誰詢問？
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第 3 章 職業健康
- 關於職業健康和勞工權利的常見問題
- 我在臺灣的一家製造廠工作。除了全民健康保險，我還可以獲得哪些其他類型的保險？
- 我是一名家庭傭工。我的僱主會為我購買勞工保險嗎？
- 什麼是職災保險？
- 在各纇保險中，健保、勞保和職災保險有什麼區別？
- 我正在從事福利員工的工作。我可以同時申請勞工保險和職災保險嗎？
- 我是漁工。我如何從僱主那裡獲得勞工保險或職災保險？
- 看來除了全民健康保險，僱主還為我投勞工保險。如果我受傷了，我需要支付部分負擔嗎？
- 我是一名家庭傭工，我有職災保險。如果我在工作中受傷，我是否有資格獲得援助以支付部分負擔？/a>
- 如何申請職災保險/職災保險給付？
- 我的一個朋友在工作中受傷，但他沒有勞保或職災保險。他應該怎麼辦？
- 健康管理與職業安全
- 如果我生病或受傷，我可以請假嗎？
- 勞工如何請病假？
- 移工病假期間可以領多少津貼？
- 如果我請病假，我是否有失去工作的風險？
- 如果我因為工傷不能做原來的工作，公司可以幫我在不同的部門找到新的工作嗎？
- 若我發生事故或受傷，導致我無法繼續工作並不得不返回越南，公司有什麼責任?
- 台灣是否有專門從事職業健康的醫院或診所？
- 阿光：職業危險因素是什麼？
- 關於定期健康檢查的資
- 我聽說外國勞工必須接受健康檢查。我什麼時候需要做健康檢查？
- 健康檢查包括哪些項目？
- 一般健康檢查和特殊健康檢查包括哪些檢查？（男女））
- 我們關注女性疾病。移工在一般健康檢查時是否可以預約如癌症篩檢等更多檢查項目？
- 定期健康檢查需要付費嗎？
- 我的朋友辭職了，成為無證勞工。他仍然有資格獲得任何健康保險嗎？
- 非法勞工如被抓獲，將如何處罰？
- 在工作場所受到騷擾、霸凌和不公平對待
- 我是一名家庭傭工。當我工作的時候，雇主的兒子經常無謂地摸我屁股，約我下班後出去。 那麼這算是性騷擾嗎？如果我受到性騷擾，我該怎麼辦？
- 當我被強暴時該怎麼辦？
- 若我做錯了什麼，我的經理就會對我拳打腳踢。這在臺灣正常嗎？
- 我工廠的經理經常罵我沒用，應該被送回越南。每次被罵，我都覺得很鬱悶。這種情況在臺灣常見嗎？
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第 4 章 傳染性疾病
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第 5 章 生殖健康和性健康
- 性健康
- 我小便時感到疼痛。我該怎麼辦？
- 如何預防性傳染病？
- 誰可能感染性病？我可以在哪裡匿名尋求治療？
- 生殖健康
- 我不想在台灣工作期間懷孕。對我來說最方便的避孕方法是什麼？
- 我月經推遲，可能懷孕了。我擔心我的老闆是否會因為我懷孕而終止我的合約。我該怎麼辦？
- 若我不想生孩子該怎麼辦？
- 在台灣工作時我可以生孩子嗎？產假期間我可以留在台灣嗎？生孩子期間有多少天有薪休假？
- 懷孕期間我需要補充什麼？
- 孕期健康檢查的項目和時間共有哪些？
- 在臺灣生孩子要花多少錢？
- 我的朋友在台灣沒有合法證件；可以在台灣懷孕接受治療嗎？
- 我的朋友告訴我，我需要接種人類乳突病毒疫苗（HPV）來預防癌症。 接種一劑多少錢？我需要接種幾劑？全民健保有給付嗎？
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第 6 章 精神/心裡精神健康
- 令人擔憂的心理/精神疾病跡象
- 我經常感到壓力和過度思慮。這是憂鬱症的癥狀嗎？憂鬱症的症狀是什麼？
- 這陣子我起不來，心情鬱悶，沒有胃口。人們說我可能得了憂鬱症。我該怎麼辦？
- 這些天我有自殺的念頭。我想消失。我該怎麼辦？
- 我的同事告訴我，她有幻覺的症狀，像是總覺得每個人都想傷害她。在這種情況下我該怎麼辦？
- 當我受到精神症狀困擾時該向誰諮詢？
- 如果我有上述警告跡象，我可以去哪些診所和醫院？費用是多少？全民健保是否承保？
- 酗酒、吸毒和賭博成癮
- 我喜歡和越南同事一起喝酒。但最近，和朋友喝醉后，我無法起床去上班。我該怎麼辦？
- 臺灣可以喝酒嗎？
- 臺灣關於吸毒的法律是怎樣的？如果我違反了法律，會有什麼後果？
- 在臺灣賭博是違法的嗎？會有什麼刑責？
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第 7 章 補充資料
欲知更多詳情，請致電02-33936779（台北市社區精神健康中心） 尋求任何顧問（普通話）
A.令⼈擔憂的⼼理/精神疾病跡象
6.1 我經常感到壓⼒和過度思慮。這是憂鬱症的癥狀嗎？
這可能是抑鬱症的症狀。當以下症狀中五項在兩週內反覆出現時，您可能有抑鬱症的徵兆和症狀：
6.2 這陣子我起不來，心情鬱悶，沒有胃口。人們說我可能得了憂鬱症。我該怎麼辦？
如果症狀持續超過兩週，應立即去看醫生進一步診斷治療。如果懷疑患有憂鬱症，您可以嘗試以下方式改善情況：
a. 每天保持規律的生活習慣（按時睡覺和起床，每天鍛煉至少30分鐘，按時吃飯），積極參加娛樂活動（看電影、聽音樂會或與朋友、家人一起郊遊）。
b. 將事情分為小部分，按優先順序排列並努力完成。
c. 從您能夠做到並能做得最好的小事開始。
d. 放慢生活步調，少煩惱，不要想太多負面的事情，與家人、朋友多聊天，對自己要有積極的想法，事情自然會變得更好。
e. 不要接受消極的想法或過度在意他人對自己的負面評價。
f. 參加相關的支持團體尋求幫助（如台灣越南人社群、台灣移民協會等）
g. 如果在實施上述措施兩週後，症狀仍未改善，請立即聯繫台灣的醫師或心理健康服務提供者，討論您的具體症狀和情況，以便及時進行干預。
如果您嘗試了上述方法後，病情仍沒有改善，則需要到診所或醫院接受心理醫生或醫生的檢查。
請掃描下方二維碼，試試憂鬱症調查。 然而，只有心理健康專業人員才能準確診斷您的病情。
壓力、焦慮和憂鬱症評估問卷的QR
壓力、焦慮和憂鬱症評估問卷的QR
6.3 這些天我有自殺的念頭。我想消失。我該怎麼辦？
如果您有自殺念頭、企圖或跡象，您需儘速就醫以獲得專業支援。配合心理健康專業人士是控制自殺念頭的最佳方法。治療師可以提供指導，識別可能的觸發因素並探索治療方案，並幫助您制定安全計劃。.
臺灣、越南心理健康諮詢專線
機構 |
電話號碼 |
QR 圖碼 |
|---|---|---|
在台灣 |
||
臺北市社區心理衛生中心 |
 02-33936779 |
心理健康、精神科護理與預防、自殺防治、社區心理健康服務 |
安全熱線（衛生福利部） |
1925年(24小時營業） |
主要提供與自殺預防和治療相關的服務：心理諮詢和即時預防。 |
 |
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生命熱線 |
1995 （24小時營業）或電子郵箱：  lifelroc@ gmail.com |
關注自殺念頭與恐慌  |
在越南 |
||
夏甲國際組織（越南語） |
 Zalo (24/7)(+84) 943-111-967熱線(+84) 24-3728-2342 |
 |
一站式服務辦公室- OSSO（越南語） |
1(+84)1800-599-967 osso@vwu.vn |
 |
性別-家庭-婦女與青少年科學研究與應用中心。（越南語） |
(+84)3333-5599(+84) 941-409-119電子郵箱： csaga@csa ga.org.vn |
 |
健康心態（越南語） |
電子郵箱：hi@psytechlab.com, Hi.healthymind@gmail.com 電子郵箱：hi@psytechlab.com, Hi.healthymind@gmail.com |
 |
6.4 我的同事告訴我，她有幻覺的症狀， 像是總覺得每個人都想傷害她。在這種情況下我該怎麼辦？
如果您的同事表現出偏執的感覺或認為其他人想要傷害她，那麼以同理心和關心的態度來處理這種情況很重要。您可以採取以下一些步驟：
聆聽： 讓您的同事知道您會傾聽並且認真對待她的感受。避免忽視或淡化她的經驗。
表達同理心： 對她的情緒表示理解和同情。讓她知道您關心她的幸福並希望支持她。
建議專業協助： 鼓勵您的同事向心理健康專家尋求專業協助。主動幫助她尋找資源或提供有關可用心理健康服務的資訊。
通知主管或人力資源部 ： 如果您認為同事或其他人的福祉可能面臨風險，則最好通知主管或您所在組織的人力資源部門。他們可以提供額外的指導和支持。
6.5 當我受到精神症狀困擾時該向誰諮詢？
當您或您朋友受到精神症狀困擾時，建議諮詢心理健康專家。一些選項包括:
一些精神健康專業人員的名單
精神科醫生 |
專門從事精神健康的醫生可以提供診斷、開藥和提供全面治療 |
心理學家 |
專門從事心理評估、治療和諮商的專業人員。他們可以幫助您探索和解決造成您症狀的根本問題。 |
治療師/輔導員 |
訓練有素的專業人員提供談話治療和諮詢，幫助管理和克服心理健康挑戰。 |
全科醫生或家庭醫生 |
他們可以評估您的症狀，提供初步評估，並在需要時將您轉介給專家。 |
6.6 如果我有上述警告跡象，我可以去哪些診所和醫院？費用是多少？全民健保是否承保？
以下是一些可以幫助越南移工的醫院。費用由全民健保全額支付。您只需支付部分負擔。
精神科醫院聯絡方式（國語）
醫院名稱 |
號碼/電子郵件 |
地址 |
QR 圖碼 |
|---|---|---|---|
高雄市立凱旋精神科醫院 |
886-7-751-3171分機2203 ksphmi al@ksph.gov.tw |
高雄市苓雅區凱旋二路130號 802211 |
 |
衛生福利部桃園療養院 |
(03)369-8553#9 |
桃園市桃園區龍壽街 71號 33058 |
 |
台北榮民總醫院玉里分院 |
03)888-3141#3134;(03)8882267 itd@vhyl.gov.tw |
花蓮縣玉里鎮新興街 91號 98142 |
 |
三軍總醫院北投分院 |
+886-2-2895-9808 |
台北市北投區新民路 60號 |
 |
高雄榮民總醫院 |
886-7-342-2121 |
高雄市左營區大中一路386號 |
 |
高雄醫學大學中和紀念醫院 |
+886-7-3121101 |
台灣高雄市三民區十全一路100號 80756 |
 |
6.7 我喜歡和越南同事一起喝酒。但最近，和朋友喝醉后，我無法起床去上班。我該怎麼辦？
識別對酒精、麻醉品或賭博的成癮可能具有挑戰性，但有一些常見的跡象需要注意：
1.失控： 如果您不顧負面後果而反覆從事某項活動，則可能是上癮。
2.忽視責任： 當酒精、毒品或賭博優先於您的個人、職業或社會義務時，可能表示您上癮了。
3.對人際關係的負面影響： 如果您與人的關係因吸毒或賭博而惡化，例如更多的衝突、疏遠或孤立，則可能表示您上癮了。
4.對其他活動失去興趣： 如果您對任何您原先感興趣的事情不再感興趣，因為某項活動分散了你所有的注意力，那麼它可能是一種癮。
戒酒戒毒康復機構名單
醫院名稱 |
號碼/電子郵件 |
地址 |
地址 |
|---|---|---|---|
法務部矯正署新店戒治所 |
0800-770885 |
電話諮詢、心理指導 、恐慌干預、家庭支援 |
台灣新北市新店區 莒 光 路 4 2 號 ，231069 |
高雄市立凱旋精神科 醫院（戒毒科） |
886-7-751-3171 |
提供成戒酒戒毒服務 |
80276高雄市苓雅 區凱璇二路130號 |
臺北市政府毒品危害防制中心 |
1999+886-2-2720-8889 |
為吸毒者提供戒毒康 復方案、心理康復、後續諮詢等服務 |
11008 臺北市信義 區市府路一號 |
耕莘醫院 |
(02) 22193391 |
戒癮治療 |
新北市新店區中正路362號 |
汐止國泰綜合醫院 |
(02) 26482121 |
戒癮治療 |
新北市汐止區建成路59 巷 2 號 |
衛福部樂生療養院 |
(02) 82006600 |
戒癮治療 |
新北市新莊區中正路794號 |
衛福部臺北醫院 |
(02) 22765566 |
戒癮治療 |
新北巿新莊區思源路127號 |
新北市立聯 |
(02) 29829111 |
戒癮治療 |
三重分院：新北市三重區中山路2號 |
|
(02) 22575151 |
戒癮治療 |
板橋分院：新北市板橋區英士路198號 |
|
亞東紀念醫院 |
(02) 89667000 |
戒癮治療 |
新北市板橋區南雅南路二段21號 |
仁濟院附設仁濟療養院新莊分院 |
(02) 22015222 |
戒癮治療 |
新北市新莊區瓊林路100巷27號 |
馬偕紀念醫院淡水分院 |
(02) 28094661 |
戒癮治療 |
新北市淡水區民生路45號 |
衛福部八里 |
(02) 26101660 |
戒癮治療 |
新北市八里區華富山路33號 |
衛福部八里療養院附設土城門診部療養院 |
(02) 22745250 |
戒癮治療 |
新北市土城區青雲路6號 |
北新醫院 |
(02) 26209199 |
戒癮治療 |
新北市淡水區忠寮里演戲埔腳1之2號 |
衛福部樂生療養院 |
(02) 86260561 |
戒癮治療 |
新北市淡水區樹興里糞箕湖1-5號 |
衛福部雙和醫院 |
(02) 22490088 |
戒癮治療 |
新北市中和區中正路291號 |
慈濟綜合醫院台 |
(02) 66289779 |
戒癮治療 |
新北市新店區建國路289號 |
6.8 臺灣可以喝酒嗎？
飲用酒精性飲料台灣是合法的。然而，醉酒駕駛在台灣是觸犯刑法的。
根據修訂後的刑法規定，酒精含量經呼氣分析儀檢測超過每公升0.15毫克，或經血液檢測超過 0.03％時，可處新台幣15,000元以上90,000元以下罰鍰，甚至有期徒刑。
6.9 臺灣關於吸毒的法律是怎樣的？如果我違反了法律，會有什麼後果？
在台灣使用或販賣毒品是違法的。根據《毒品危害防制條例》，毒品依其成癮性、濫用性及對社會危害性，分成四級，各有不同的刑責、戒治作法 如果您非法使用毒品，您將被判處6個月至5年徒刑，或被罰款10,000至 50,000新臺幣，具體取決於您使用的毒品種類。欲了解更多詳細信息，請參閱以下網站。
https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=C0000008.
6.10 在臺灣賭博是違法的嗎？會有什麼刑責？
依刑法第 266 條規定，在公共場所賭博者，處最多新台幣五萬元罰金。透過電信設備、電子通訊、網際網路或其他類似方式進行的賭博亦同。
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